“Coma saudável e se hidrate bem.”

Ser paciente e não tomar decisões definitivas por impulso em situações difíceis e conturbadas.

"Permita-se", " seja gentil consigo mesmo(a)". Nunca apliquei.

'Não se sinta culpada por priorizar sua paz'. Falo isso e passo o resto do dia me sentindo culpada por ter dito 'não' pra alguém.