Um hábito emocional, que se trata de controle de impulsividade, principalmente no que tange a sentimentos mais negativos. Venho trabalhando nisso há algum tempo, não é uma tarefa fácil, mas sei que é possível.

Sim, o habito de racionalizar tudo quando não deveria. Ou simplesmente ter medo de machucar e entristecer tanto os outros que esqueço do que me entristece ou acabo deixando o que eu sinto de lado.